热爱运动,热爱生活——威斯腾生物助力四川大学生材中心健身讲座圆满完成!
作者: 来源: 时间:2018/5/24 9:48:08 点击次数:0

热爱运动,热爱生活

——威斯腾生物助力四川大学生材中心健身讲座圆满完成!


5月18日下午4时,四川大学生物材料工程研究中心研分会体育部在生物材料工程研究中心606教室举办了健身知识讲座,威斯腾生物医药科技有限责任公司作为此次讲座的友情赞助方。随着全民健身活动的蓬勃开展,这次讲座的目的主要是引导更多的学生们积极的投入到体育锻炼和健身生活中去。

 

讲座一开始,主持人苏昕向大家介绍了健身的重要性,并邀请健身达人高东教练给大家分享一下健身小技巧。讲座主要围绕减脂增肌、塑型流程、如何避免低效无效训练以及合理膳食等方面。

 

高东教练阐述了科学训练方法和体质健康的各种指标,并带领同学们进行了卷腹和俯卧撑的标准动作训练,同学们积极参与,热情高涨,其间与教练积极配合,开展了互动活动,取得了良好效果。 

 

活动最后,还有令人惊喜的抽奖环节,分别抽出了一等奖、二等奖、三等奖各一名,此次讲座学生们受益匪浅,得到了健身指导性意见。此次健身讲座由威斯腾生物鼎力支持,威斯腾生物大力支持全民健身活动,相信生命在于运动,希望生物材料工程研究中心的小伙伴多学习科学健身知识,懂得科学健身方法,以健康的体魄投入到科研工作和学习当中,更好地为科研做奉献,威斯腾生物为积极参加健身活动的小伙伴点赞!

 

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